6 cristais que ajudam a aliviar os sintomas da TPM

Saiba como melhorar a sua energia no período menstrual

Há alguns anos, falar sobre menstruação era considerado um tabu. Apesar disso, o sangue menstrual era considerado sagrado e representava uma conexão com o divino. Contudo, durante o período pré-menstrual, muitas mulheres sentem cólica, dor de cabeça e nas costas e outros sintomas desconfortáveis.

De acordo com a espiritualista Juliana Viveiros, uma solução para aliviar os sintomas da TPM são os cristais. Isso porque eles emanam energia e têm o poder de transmutação. Ou seja, podem transformar uma energia negativa – de baixa vibração – em algo que seja benéfico para a mulher que sofre com os sintomas do período menstrual.

1. Quartzo rosa aumenta o amor-próprio

Esse é um dos cristais mais lembrados. Símbolo do amor e da feminilidade, o quartzo rosa amplifica o amor-próprio, a cura interior e aumenta a confiança. No período menstrual, serve para afastar o clima ruim.

2. Granada ajuda quem se sente vulnerável

Esse é um cristal muito utilizado em joias. Sua cor vermelha lembra o sangue menstrual, promovendo um momento de reflexão e união com a natureza. A pedra granada é capaz de canalizar energias de empoderamento. Muito indicada para mulheres que se sentem vulneráveis ou sem forças.

3. Turquesa promove calmaria

A pedra turquesa tem aquele lindo tom azul-esverdeado que lembra um oceano profundo, límpido e calmo. Essa pedra estabiliza o humor e promove a calmaria na mente e no coração.

Dica: use antes de entrar no período de TPM e a tenha sempre perto de si quando se sentir nervosa, irritada ou estressada.

4. Ametista ajuda na conexão espiritual

Outra boa opção é a ametista. Essa pedra nos conecta com o mundo espiritual, abrindo portas para a sabedoria e equilíbrio. Quando se sentir perdida ou sozinha, tenha perto de você uma ametista e sinta a vibração do universo a seu favor.

Dica: essa pedra também é ótima para quem gosta de meditar.

5. Crisocola ajuda a curar

Se você sofre com cólicas intensas, o cristal crisocola tem poderes curativos e uma profunda ligação com a energia feminina. Ele promove o bem-estar físico, emocional e espiritual.

6. Pedra da Lua melhora a intuição

É comum escutarmos o termo “fulana é de lua”, que nada mais é que uma variação do estado de espírito. A Pedra da Lua age como uma forma de você se conhecer mais e sofrer menos com as variações. Ela aumenta a intuição e promove a calma.

Como limpar e energizar os cristais?

Antes de utilizar qualquer cristal, o ideal é que você o energize a fim de que ele tenha o máximo de efeito sobre você. Para isso, deixe seus cristais sob a luz da lua cheia uma noite inteira, pois tal astro é rico em potência, devido à luminosidade que emana. Outra possibilidade é deixar seus cristais tomarem banho de sol durante a tarde, mas cuidado: algumas pedras podem ser sensíveis ao calor.

Além disso, você pode banhá-los em água corrente. Entretanto, algumas pedras são sensíveis e podem oxidar depois de terem contato com a água. Por último, você também pode limpá-las com a fumaça de um incenso de sua preferência. “O trio cristal, aromaterapia e cromoterapia são um espetáculo para mulheres em período menstrual”, conclui a espiritualista Juliana Viveiros.

Por Luana Farias

Fonte: Site Revista AnaMaria. Matéria por Redação Edcase. Imagem: Shutterstock